We warmly welcome people of all languages to the community centers in Basel. No matter what your mother tongue is, many events are generally open even if you are still learning to speak German. There are also language-specific events, you can find them on our individual programs.
We warmly welcome people of all languages to the community centers in Basel. No matter what your mother tongue is, many events are generally open even if you are still learning to speak German. There are also language-specific events, you can find them on our individual programs.
Topic: Bewegung & Entspannung
Zumba im Union
Auspowern zu mitreissender Musik mit Grède Mavoungou
Neu ab Januar!
Du möchtest den Alltag für eine Stunde hinter dir lassen und dich richtig auspowern?
Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Angebot mit mitreissender Musik.
Der Kurs ist für Erwachsene – unabhänig von Erfahrung oder Fitness-Level.
Keine Vorkenntnisse nötig; gratis testen und sich selbst überzeugen.
Kosten:
15.- CHF/Lektion, erste Schnupperlektion gratis.
Information und Kontakt unter:
kontakt@union-basel.ch
+41 78 719 58 15
Datum
Di., 21.04.2026
Zeit
17:30 - 18:30 Uhr
Somatic Dance Class
Dieser neue wöchentliche Kurs basiert auf einem somatischen, also vom eigenen Erleben geprägten Ansatz und ist inspiriert von der GAGA-Methode. In einer durchgehend angeleiteten Stunde erweitern wir unsere Bewegungsspielräume und verbinden den Körper mit der Imagination und geschärften Sinnen.
Nach einem ruhigen Einstieg folgt eine ganzheitliche Bewegungserkundung des gesamten Körpers. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu vertiefen und die Freude an freier Bewegung neu zu entdecken.
Keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten: Richtpreis 15.- (Bei knappem Budget ist weniger auch okay.)
Sprache: Englisch und Deutsch
Nora Wyss arbeitet in Basel als Tänzerin und Kulturschaffende. Sie unterrichtet seit 2023 regelmässig somatische Tanzstunden.
Datum
Mo., 27.04.2026
Zeit
18:00 - 19:00 Uhr
Somatic Dance Class
Dieser neue wöchentliche Kurs basiert auf einem somatischen, also vom eigenen Erleben geprägten Ansatz und ist inspiriert von der GAGA-Methode. In einer durchgehend angeleiteten Stunde erweitern wir unsere Bewegungsspielräume und verbinden den Körper mit der Imagination und geschärften Sinnen.
Nach einem ruhigen Einstieg folgt eine ganzheitliche Bewegungserkundung des gesamten Körpers. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu vertiefen und die Freude an freier Bewegung neu zu entdecken.
Keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten: Richtpreis 15.- (Bei knappem Budget ist weniger auch okay.)
Sprache: Englisch und Deutsch
Nora Wyss arbeitet in Basel als Tänzerin und Kulturschaffende. Sie unterrichtet seit 2023 regelmässig somatische Tanzstunden.
Datum
Mo., 20.04.2026
Zeit
18:00 - 19:00 Uhr
Somatic Dance Class
Dieser neue wöchentliche Kurs basiert auf einem somatischen, also vom eigenen Erleben geprägten Ansatz und ist inspiriert von der GAGA-Methode. In einer durchgehend angeleiteten Stunde erweitern wir unsere Bewegungsspielräume und verbinden den Körper mit der Imagination und geschärften Sinnen.
Nach einem ruhigen Einstieg folgt eine ganzheitliche Bewegungserkundung des gesamten Körpers. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu vertiefen und die Freude an freier Bewegung neu zu entdecken.
Keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten: Richtpreis 15.- (Bei knappem Budget ist weniger auch okay.)
Sprache: Englisch und Deutsch
Nora Wyss arbeitet in Basel als Tänzerin und Kulturschaffende. Sie unterrichtet seit 2023 regelmässig somatische Tanzstunden.
Datum
Mo., 13.04.2026
Zeit
18:00 - 19:00 Uhr
Wudang Qigong | TaiChi
Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen
Das Streben nach höchster Harmonie – indem Yang im Yin und Yin im Yang gefunden wird.
Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.
QiGong und Taiji sind aus der Meditation hervorgegangen und kultivieren Körper, Geist und Atem. Fliessende, ruhige und zugleich dynamische Bewegungen fördern Ausdauer, Haltung, Flexibilität und Balance. Das Training stärkt die Körperwahrnehmung, unterstützt eine natürliche Aufrichtung und fördert innere Ruhe. Es wirkt gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.
Beide Kurse sind geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleiter
Till Zehnder ist diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut sowie anerkannter QiGong- und TaiChi-Lehrer und soziokultureller Animator FH.
Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen
Das Streben nach höchster Harmonie – indem Yang im Yin und Yin im Yang gefunden wird.
Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.
QiGong und Taiji sind aus der Meditation hervorgegangen und kultivieren Körper, Geist und Atem. Fliessende, ruhige und zugleich dynamische Bewegungen fördern Ausdauer, Haltung, Flexibilität und Balance. Das Training stärkt die Körperwahrnehmung, unterstützt eine natürliche Aufrichtung und fördert innere Ruhe. Es wirkt gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.
Beide Kurse sind geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleiter
Till Zehnder ist diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut sowie anerkannter QiGong- und TaiChi-Lehrer und soziokultureller Animator FH.
Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen
Das Streben nach höchster Harmonie – indem Yang im Yin und Yin im Yang gefunden wird.
Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.
QiGong und Taiji sind aus der Meditation hervorgegangen und kultivieren Körper, Geist und Atem. Fliessende, ruhige und zugleich dynamische Bewegungen fördern Ausdauer, Haltung, Flexibilität und Balance. Das Training stärkt die Körperwahrnehmung, unterstützt eine natürliche Aufrichtung und fördert innere Ruhe. Es wirkt gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.
Beide Kurse sind geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursleiter
Till Zehnder ist diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut sowie anerkannter QiGong- und TaiChi-Lehrer und soziokultureller Animator FH.
Wen-Do Selbstverteidigungskurs für Frauen und genderdiverse Personen
Freitag, 8. Mai • 17–18.45 Uhr, mit anschliessendem Apéro
Lernen, sich mit ganz einfachen Mitteln körperlich und verbal zu wehren.
→ Anmeldung bis 6.5.26: nadine.baer@qtp-basel.ch +41 78 716 31 13
Datum
Fr., 08.05.2026
Zeit
17:00 - 18:45 Uhr
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