Veganer Mitbring-Brunch

Jede*r bringt eine vegane Speise für unser vielfältiges Buffet mit.

Samstag, 18.01.2025 10 – 14 Uhr

Wir freuen uns, euch zu einem gemeinsamen veganen Brunch zu treffen.

Alle sind willkommen!

Es gibt eine Spielecke. Die Teilnahme ist kostenlos. Heissgetränke gegen Unkostenbeitrag.

Anmeldung und mehr Infos unter: info@sproesslingsherzen.ch

Weitere Information zum Verein für eine bewusste vegane Kinderwelt findet ihr unter www.sproesslingsherzen.ch

Mittagstisch für Gross und Klein

Für alle, die gerne in Gemeinschaft essen.

Kommt vorbei zu einem feinen Vier-Gänge-Menü zu moderatem Preis in gemütlicher Runde. Im Preis inbegriffen ist ein Salat, Suppe, der Hauptgang, ein Dessert sowie Wasser und ein Kaffee/Sirup zum Abschluss. Die Kinder können danach spielen oder ihre Hausaufgaben erledigen.

Jung und Alt sind herzlich eingeladen! Wir freuen uns auf euren Besuch.

Lernzentrum

Wir helfen dir!

Egal ob:

Telefon
Computer
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Geldprobleme
Beratung
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Deutsch
Baustelle
Altersvorsorge
Gesundheit
Hausaufgaben
Kinderbetreuung
Schule
Rechnen
Lesen
Schreiben
Übersetzen

Komm einfach vorbei!

Rhythmik-Kurs für Senior*innen

Fit im Alter!

Die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze ist eine Musik- und Bewegungsintervention, welche für das Gehirn und die Motorik im besonderen Masse wirksam ist. Die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben ist das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik. Weiter werden die Kognition, die Motorik und die Körperpräsenz, das Gleichgewicht, die Sinneswahrnehmungen, das Reaktionsvermögen und das Gedächtnis durch die Übungen in der Rhythmiklektion gestärkt.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sich das Sturzrisiko älterer Menschen markant reduziert. Ein halbes Jahr lang regelmässiger Besuch einer Rhythmiklektion pro Woche reduziert Stürze um über 54%.

Kommen Sie vorbei und besuchen Sie eine Gratis-Schnupperlektion!

Kursleitung: Patricia Hofmann, Rhythmikpädagogin, www.bepositive.ch

FolkLabor!

Das FolkLabor! ist eine Plattform fürs Entdecken und gemeinsame Weiterentwickeln von Balfolk. Es bietet Raum zum Experimentieren, Ausprobieren und zum mit- und voneinander lernen.

Im Gegensatz zum FolkCrash! ist das FolkLabor! kein Kurs, sondern ein Ort für den Austausch. Es gibt keine Kursleitende, wir kreieren das FolkLabor! gemeinsam. DU bist eingeladen, einen Input mit zu bringen – sei eine Idee zum Experimentieren, ein Teil eines Workshops oder ein neuer Tanz – oder auch einfach zum Lernen zu kommen.

Dabei spielt es keine Rolle, ob du 20 oder 60 Jahre alt bist und ob du mit Schuhen oder Barfuss tanzt.

Man muss kein Profi sein, um am FolkLabor! teilzunehmen. Wer aber eine Einführung ins BalFolk sucht, kommt am besten ins FolkCrash! am ersten Mittwoch im Monat.

Weitere Infos auf unserer Website balefolk.ch, auf Facebook (BâleFolk) oder Instagram (balefolk_basel).

Mini Ball mit Silk Pill

Statt der üblichen FolkPractica gibt es einen Mini Bal mit Silk Pill in gemütlicher Vorweihnachtsstimmung !
Kommt zahlreich, bringt Instrumente und Tanzfreude und geniesst mit uns einen entspannten Balfolk-Abend unter der Woche! 🙂

Weitere Infos auf unserer Website balefolk.ch, auf Facebook (BâleFolk) oder Instagram (balefolk_basel).

Gratis / Kollekte

FolkCrash!

Mit dem FolkCrash! kommt Balfolk ins Lola! Immer am ersten Mittwoch des Monats werden Kreis-, Linien- und Paartänze aus der Balfolkszene erklärt und getanzt – Anfänger:innen sind explizit willkommen. Balfolk ist eine in Frankreich entstandene Bewegung, die traditionellen Volkstänzen zeitgenössischen Groove verleiht und heute die Tanzparketts in ganz Europa erobert. Mal ausgelassen und schnell, mal innig und verträumt, im Balfolk ist für alle etwas dabei und wer einmal angefangen hat, hört selten je wieder auf. Beim FolkCrash! kann in entspannter Atmosphäre und Barbetrieb die Welt des Balfolks entdeckt werden und jede:r mit Interesse an Tanz, Musik und Bewegung ist herzlich willkommen!

Weitere Infos auf unserer Website balefolk.ch, auf Facebook (BâleFolk) oder Instagram (balefolk_basel).

FolkCrash!

Mit dem FolkCrash! kommt Balfolk ins Lola! Immer am ersten Mittwoch des Monats werden Kreis-, Linien- und Paartänze aus der Balfolkszene erklärt und getanzt – Anfänger:innen sind explizit willkommen. Balfolk ist eine in Frankreich entstandene Bewegung, die traditionellen Volkstänzen zeitgenössischen Groove verleiht und heute die Tanzparketts in ganz Europa erobert. Mal ausgelassen und schnell, mal innig und verträumt, im Balfolk ist für alle etwas dabei und wer einmal angefangen hat, hört selten je wieder auf. Beim FolkCrash! kann in entspannter Atmosphäre und Barbetrieb die Welt des Balfolks entdeckt werden und jede:r mit Interesse an Tanz, Musik und Bewegung ist herzlich willkommen!

Weitere Infos auf unserer Website balefolk.ch, auf Facebook (BâleFolk) oder Instagram (balefolk_basel).

FolkCrash!

Mit dem FolkCrash! kommt Balfolk ins Lola! Immer am ersten Mittwoch des Monats werden Kreis-, Linien- und Paartänze aus der Balfolkszene erklärt und getanzt – Anfänger:innen sind explizit willkommen. Balfolk ist eine in Frankreich entstandene Bewegung, die traditionellen Volkstänzen zeitgenössischen Groove verleiht und heute die Tanzparketts in ganz Europa erobert. Mal ausgelassen und schnell, mal innig und verträumt, im Balfolk ist für alle etwas dabei und wer einmal angefangen hat, hört selten je wieder auf. Beim FolkCrash! kann in entspannter Atmosphäre und Barbetrieb die Welt des Balfolks entdeckt werden und jede:r mit Interesse an Tanz, Musik und Bewegung ist herzlich willkommen!

Weitere Infos auf unserer Website balefolk.ch, auf Facebook (BâleFolk) oder Instagram (balefolk_basel).