Belo-Mir Konzert

Belo-Mir begeistert seit 1996 mit eindrucksvollem A-cappella-Gesang. Unter der Leitung von Alexej Iwanow verbinden vier ausgebildete Stimmen der Musikhochschule Minsk slawische Volks-, Kosaken- und sakrale Lieder. Die Gruppe ist seit vielen Jahren in ganz Europa unterwegs und am 17. April 2026 zu Gast im Quartiertreffpunkt LoLa.

Ab 18 Uhr: Swahili Dishes von Sophie. Reservation fürs Dinner: 061 321 48 28

Von 19 bis 20.30 Uhr: Konzert mit Pause und Verpflegung dazwischen. Eintritt frei.

Infos zur Vokalgruppe findet ihr unter: www.belo-mir.com.



Belo-Mir Konzert

Ein Abend mit slawischen Volks- und Sakralliedern von der Vokalgruppe Belo-Mir aus Minsk. Um 18 Uhr gibt es Essen aus Kenia von Sophie. 

Reservation fürs Abendessen: 061 321 48 28

Qi Gong | Tai Chi Quan

Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen

Das Streben nach höchster Harmonie, indem man Yang im Yin und Yin im Yang findet.

Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.

Aus der stillen Meditation hervorgegangen, haben sich QiGong, Taiji und weitere Formen innerer Kampfkunst zu lebendigen Wegen der Kultivierung von Körper, Geist und Atem entwickelt.

Durch fliessende Bewegungen – mal ruhig, mal dynamisch – werden Ausdauer, Haltung, Flexibilität, innere Aufrichtung und Balance gefördert. Das Training unterstützt nicht nur auf dem Weg der Kampfkunst, sondern wirkt auch gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.

Kursleiter: Till Zehnder, diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut, Gesundheitstrainer, QiGong- und TaiChi-Lehrer sowie soziokultureller Animator.

Als Therapeut und Sportler verschiedener Disziplinen waren Körper und Bewegung stets zentrale Aspekte in meinem Leben – insbesondere in Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.

Qi Gong | Tai Chi Quan

Fliessende, präzise Bewegungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Die Praxis stärkt die Körperwahrnehmung, die innere Aufrichtung und die energetische Durchlässigkeit – ein Fundament für Ruhe, Kraft und Klarheit im Alltag.

Geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.

Dienstag und Donnerstag, 08.30–09.30 Uhr

Im Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad

Infos und Anmeldung:

https://wudang-gongfu.ch/kursplan

 

Qi Gong | Tai Chi Quan

Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen

Das Streben nach höchster Harmonie, indem man Yang im Yin und Yin im Yang findet.

Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.

Aus der stillen Meditation hervorgegangen, haben sich QiGong, Taiji und weitere Formen innerer Kampfkunst zu lebendigen Wegen der Kultivierung von Körper, Geist und Atem entwickelt.

Durch fliessende Bewegungen – mal ruhig, mal dynamisch – werden Ausdauer, Haltung, Flexibilität, innere Aufrichtung und Balance gefördert. Das Training unterstützt nicht nur auf dem Weg der Kampfkunst, sondern wirkt auch gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.

Kursleiter: Till Zehnder, diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut, Gesundheitstrainer, QiGong- und TaiChi-Lehrer sowie soziokultureller Animator.

Als Therapeut und Sportler verschiedener Disziplinen waren Körper und Bewegung stets zentrale Aspekte in meinem Leben – insbesondere in Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.

Qi Gong | Tai Chi Quan

Fliessende, präzise Bewegungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Die Praxis stärkt die Körperwahrnehmung, die innere Aufrichtung und die energetische Durchlässigkeit – ein Fundament für Ruhe, Kraft und Klarheit im Alltag.

Geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.

Dienstag und Donnerstag, 08.30–09.30 Uhr

Im Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad

Infos und Anmeldung:

https://wudang-gongfu.ch/kursplan

 

Qi Gong | Tai Chi Quan

Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen

 

Das Streben nach höchster Harmonie, indem man Yang im Yin und Yin im Yang findet.

Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.

 

Aus der stillen Meditation hervorgegangen, haben sich QiGong, Taiji und weitere Formen innerer Kampfkunst zu lebendigen Wegen der Kultivierung von Körper, Geist und Atem entwickelt.

 

Durch fliessende Bewegungen – mal ruhig, mal dynamisch – werden Ausdauer, Haltung, Flexibilität, innere Aufrichtung und Balance gefördert. Das Training unterstützt nicht nur auf dem Weg der Kampfkunst, sondern wirkt auch gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.

 

Kursleiter: Till Zehnder, diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut, Gesundheitstrainer, QiGong- und TaiChi-Lehrer sowie soziokultureller Animator.

Als Therapeut und Sportler verschiedener Disziplinen waren Körper und Bewegung stets zentrale Aspekte in meinem Leben – insbesondere in Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.

 

Qi Gong | Tai Chi Quan

Fliessende, präzise Bewegungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Die Praxis stärkt die Körperwahrnehmung, die innere Aufrichtung und die energetische Durchlässigkeit – ein Fundament für Ruhe, Kraft und Klarheit im Alltag.

 

Geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.

 

Dienstag und Donnerstag, 08.30–09.30 Uhr

Im Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad

 

Infos und Anmeldung:

https://wudang-gongfu.ch/kursplan

 

 

Qi Gong | Tai Chi Quan

Ganzheitliches Training innerer Kampfkunst aus den Wudang-Bergen

 

Das Streben nach höchster Harmonie, indem man Yang im Yin und Yin im Yang findet.

Bewegung in der Stille, Stille in der Bewegung – das ist Taiji.

 

Aus der stillen Meditation hervorgegangen, haben sich QiGong, Taiji und weitere Formen innerer Kampfkunst zu lebendigen Wegen der Kultivierung von Körper, Geist und Atem entwickelt.

 

Durch fliessende Bewegungen – mal ruhig, mal dynamisch – werden Ausdauer, Haltung, Flexibilität, innere Aufrichtung und Balance gefördert. Das Training unterstützt nicht nur auf dem Weg der Kampfkunst, sondern wirkt auch gesundheitsfördernd, ausgleichend und stärkend im Alltag.

 

Kursleiter: Till Zehnder, diplomierter Shiatsu- und Komplementärtherapeut, Gesundheitstrainer, QiGong- und TaiChi-Lehrer sowie soziokultureller Animator.

Als Therapeut und Sportler verschiedener Disziplinen waren Körper und Bewegung stets zentrale Aspekte in meinem Leben – insbesondere in Meditation, Tanz, Kampf- und Heilkunst.

 

Qi Gong | Tai Chi Quan

Fliessende, präzise Bewegungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Die Praxis stärkt die Körperwahrnehmung, die innere Aufrichtung und die energetische Durchlässigkeit – ein Fundament für Ruhe, Kraft und Klarheit im Alltag.

 

Geeignet für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.

 

Dienstag und Donnerstag, 08.30–09.30 Uhr

Im Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad

 

Infos und Anmeldung:

https://wudang-gongfu.ch/kursplan

 

 

HALT GEWALT – Starke Beziehungen von kleinauf

DIALOG

Starke Beziehungen von kleinauf

Mittwoch, 6. Mai • 15–17 Uhr

Claramatte Park

Kinder und Erwachsene sprechen an Thementischen mit Expert:innen über Sicherheit, Ruhe, Stress und was im Alltag bewegt.