Wen-Do – Selbstverteidigungskurs für alleinerziehende Mütter

Samstag, 9. Mai, 15:30 bis 17:30 Uhr, mit Nachtessen bis 19 Uhr – Mittlerer Saal, Quartierzentrum Iselin

Wen-Do ist ein empowernder Mix aus ganz einfachen körperlichen und verbalen Strategien.
Du lernst, dich gegen unerwünschte Berührungen und Gewalt zu wehren – sei dies in der Öffentlichkeit, in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder online.  Und auch der Spass kommt nicht zu kurz!

Mit Kinderbetreuung und einem gemeinsamen Nachtessen zum Abschluss.
Der Kurs ist kostenlos, die Platzzahl begrenzt.

Anmeldung bis 2.Mai an: team.jk@quartierzentrum-iselin.ch oder 077 482 32 13.

 

 

 

Wen-Do – Selbstverteidigungskurs für Mütter und Töchter

Samstag, 9. Mai, 10:30 – 13:30 Uhr, inkl. kurzer Mittagspause – Mittlerer Saal, Quartierzentrum Iselin

Du hast Angst um deine Tochter? Sorgen, wenn sie allein auf dem Heimweg ist? Mobbing in der Schule? Dieser Wen-Do Schnupperkurs wird dir Zuversicht und Vertrauen vermitteln. Wir üben uns altersgerecht in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Du wirst verblüfft sein, wieviel Power in deiner Tochter steckt. Meist sind nämlich die Töchter mutiger als die Mütter.

Für Mütter und ihre Töchter, Grossmütter und Enkelinnen, Gotte und Gottemaitli, Wahlmami und Töchter, Bezugsperson und Kind im Primarschulalter. Der Kurs ist kostenfrei, die Platzzahl begrenzt.

Anmeldung bis 2.Mai an: team.jk@quartierzentrum-iselin.ch oder 077 482 32 13.

 

 

 

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

KlimaZnacht mit Empathiekreis

Lecker essen und Gespräche führen über Klimakrise, Hoffnung und aktiv werden. Im Empathiekreis wird geübt sich gegenseitig aktiv zuzuhören. Immer am 4. Mittwoch des Monats.

Das Klimaznacht eignet sich auch super für Menschen, die vielleicht aktiv werden wollen, aber noch nicht wissen wo und wie – darum lade deine Freund:innen ein!

18 – 19.15 Uhr: Empathiekreis
ab 19.15 Uhr: Klimaznacht

Willkommen sind alle.
Anmeldung: kontakt@klimaznacht.ch

Mehr Informationen sowie Einsicht in den Themenschwerpunkt des Abends: https://www.klimaznacht.ch/

Wo?Wo?Wohnzimmer!

 Ist deine Wohnung zu klein? Deine Mitbewohner:innen nerven oder du hast keine Lust deinem Nachwuchs beim Geige üben zuzuhören? Dann komm zu uns ins Wo?Wo?Wohnzimmer! 

Das Wo?Wo?Wohnzimmer! ist ein offener, konsumfreier Quartierraum. Du kannst einfach vorbeikommen und den Raum nach deinen Bedürfnissen nutzen. Hier kannst Du Dich mit deinen Freund:innen treffen, Kaffee trinken, häkeln, einen Workshop besuchen oder veranstalten, Hausaufgaben machen, neue Leute kennenlernen, lesen, Aerobic machen – kurz: alles, was du auch in deinem eigenen Wohnzimmer machen könntest – und vieles mehr!

Jede Woche: Mittwoch, Donnerstag, Freitag
14:00 – 17:00 Uhr
Konsumfrei. Kostenlos. Zugänglich.

Das ist ein neues Projekt. Wir suchen daher noch Freiwillige, die sich engagieren möchten – als Gastgeber:in, Workshopleiter:in oder als Ideengeber:in. Bei Interesse, melde dich gerne unter kontakt@union-basel.ch.