Rückbildungs-Gymnastik

Dienstags, 9.30 – 10.30 Uhr, Mittlerer Saal – Quartierzentrum Iselin

Für Mütter mit Baby nach der Geburt (ab 6. Januar 2026)

Sanfte Rückbildung mit Baby!

Gezielte Übungen für Körper, Bauch und Beckenboden nach der Geburt – egal ob natürlich oder Kaiserschnitt. Wir stärken gemeinsam deinen Core, fördern eine gute Haltung und helfen bei der Regeneration.

Dein Baby darf dabei sein! Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Kursdauer: 10 x 1h, Preis: CHF 290,-

Anmeldung: souendesireeursule@gmail.com oder Tel. 076 510 59 98