5Rhythmen® mit Bea Hüsler

Die 5Rhythmen sind eine dynamische Bewegungsmeditation – eine einfache wie tiefgreifende Methode, um ganz im Körper anzukommen. Sie zu praktizieren heisst, in eine tiefe und nicht enden wollende Forschungsreise einzutauchen, die die Ausübenden über selbst auferlegte Beschränkungen und Isolationen hinaus in neue Bereiche von Kreativität, Verbindung und Gemeinschaft führt.
Die 5Rhythmen sind: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Sie bilden zusammen eine Welle, die wir auch Wave nennen.