19.04. Rückbildungsbauchtanz

Bauchtanz und Rückbildung für alle Mütter ab acht bis zehn Wochen nach der Geburt. Verbinde dich liebevoll mit deinem Körper. Lass dir Zeit, deine neue Mitte durch runde Bauchtanzbewegungen, Atem- und spezifische Rückbildungsübungen zu finden. Die Babys können mitgebracht werden. Sie können entweder in der Trage mittanzen oder hingelegt werden.

Wo:

ELCH, Ecke Riehenstrasse / Im Surinam, 4058 Basel, Eingang Bau 6, 1. Stock

Leitung:

Anna Liechti

Wann:

Der Kurs startet am 01. März 2024. Die weiteren Daten entnehmen Sie bitte dem Flyer. Der Einstieg ist bis zum 17. Mai 2024 jederzeit möglich. Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach vorgängiger Kontaktaufnahme ebenfalls jederzeit möglich, sofern der Kurs noch nicht ausgebucht ist.

Kosten:

10er Abo reduziert* CHF 150.- / normal CHF 190.- / Gönner CHF 230.-

5er Abo reduziert* CHF  90.- / normal CHF 120.- / Gönner CHF 150.-

*reduziert = ELCH Mitglieder / Studierende / wenig Verdienende

Besonderes:

Die Kurssprache ist deutsch, die Leiterin versteht und spricht auch französisch, spanisch und englisch.

Es wird empfohlen 10x regelmässig zu kommen.

Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und Antirutschsocken mitnehmen.

Anmeldung:

bis zum 24.02.2024 via QR-Code klicke hier

Nach Kursstart via Mail an elch@qtp-basel.ch