16.04. Pilates für Frauen

Pilates für Frauen ist darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Tiefenmuskulatur gezielt aufzubauen. Der Fokus liegt besonders auf einer gesunden Körpermitte, Stabilität, Beweglichkeit und bewusster Atmung.

Wann:

Donnerstag, 19.30 bis 20.30 Uhr

ab 16.04.2026 bis 11.06.2026 

5er Abo lösen, acht Mal Zeit, dieses einzulösen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Schnupperstunde kostet CHF 15.00

Wo:

ELCH, Ecke Riehenstrasse / Im Surinam, Eingang Bau 6, 1. Stock, 4058 Basel, Villa Kunterbunt

Kosten:

5er Abo CHF 90.- für Mitglieder / CHF 120.- für Nichtmitglieder

Eine Schnupperstunde kostet CHF 15.00

Der Kurs findet bei mindestens 3 Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung:

für den 16.04.2026 klicke hier

Danach via Mail an: elch@qtp-basel.ch