Momentan abgesagt: Yoga mit Chiara

Ab 13. Oktober: Montag, 09:30 – 10:30 Uhr & Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr Kleiner Saal – Quartierzentrum Iselin
In ruhiger Atmosphäre und geschütztem Rahmen entsteht Raum für Verbindung – zu dir selbst, deinem Körper und der Gemeinschaft. Wir üben in kleinen Gruppen im Hatha- bis Vinyasa-Stil. Durch achtsame und fließende Bewegungen stärken Sie Körper und Geist, finden Ruhe und neue Energie.
Level: Anfängerin bis Fortgeschrittene Mitbringen: bequeme Kleidung und Matte (optional) Kosten pro Lektion: CHF 25.- / Kulturlegi/mit S-Status CHF 15.- Anmeldung: über www.chiarastegmueller.ch oder einfach vorbeikommen.