Rückbildung und Bauchtanz – Neu ab Februar

Liebe Mamas

Wir freuen uns, Euch ab Mittwoch, 28. Februar 2024 ein einzigartiges Angebot anzukündigen: Bauchtanz-Rückbildung.

Die international ausgebildete Tänzerin Anna Liechti hat die Bewegungen und Übungen zusammen mit Ihrer Schwester, eine angehende Hebamme, entwickelt.

Im Kurs werdet Ihr angeleitet, durch bewusstes Atmen und besondere, stärkende Bewegungen in Kontakt mit Eurem Körper zu kommen. Am Boden macht Ihr spezifische Rückbildungsübungen und wohltuende Dehnungen. Ihr erlernt die Grundbewegungen der Bauchtanzkunst und erfährt, wie Ihr dadurch Euren Beckenboden stärkt.

Die Babys können im Tragetuch mittanzen, resp. im Raum hingelegt werden. Ganz wie es für Euch stimmt.

 

Weitere Infos findet Ihr hier. Anmeldungen sind ab sofort möglich.