Café Bâlance – Bewegung und Geselligkeit im Quartier: Jeden Donnerstagmorgen 8.30h, 9.30h, 10.30h ausser während der Schulferien oder an Feiertagen

Bewegungslektion verbinden Musik mit Koordination, verbessern die Gangsicherheit und vermindern das Sturzrisiko. Mit anschliessendem Kaffeeplausch.

Einmal wöchentlich können Basler Seniorinnen und Senioren das Café Bâlance besuchen. Die angebotene Bewegungslektion mit Natascha Beckerat von Pro Senectute verbindet Musik mit Koordination. Sie verbessert die Gangsicherheit und vermindert das Sturzrisiko. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig, sodass man jederzeit und ohne Anmeldung in den Kurs einsteigen kann. Beim anschliessenden Kaffeeplausch steht das gesellige Beisammensein im Zentrum. Teilnehmende können sich austauschen, Freunde treffen, neue Kontakte knüpfen und Lebensfreude tanken.
Einfach vorbeischauen!

Kurskosten: Fr. 50.– für 10 Lektionen.
Einmal Schnuppern ist gratis.

Kontakt: Marco Oesterlin, Projektleiter Café Bâlance,
Gesundheitsdepartement Basel-Stadt
Tel. 061 267 46 08
www.gesundheit.bs.ch