Café Bâlance – Bewegung und Geselligkeit im Quartier

Einmal wöchentlich können Seniorinnen und Senioren im Quartiertreffpunkten das Café Bâlance besuchen. Die angebotene Rhythmiklektion nach Jaques-Dalcroze verbindet Musik mit Koordination. Sie verbessert die Gangsicherheit und vermindert das Sturzrisiko. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig, sodass man jederzeit und ohne Anmeldung in den Kurs einsteigen kann. Beim anschliessenden Kaffeeplausch steht das gesellige Beisammensein im Zentrum. Teilnehmende können sich austauschen, Freunde treffen, neue Kontakte knüpfen und Lebensfreude tanken.